Dans le ciel bleu s’étire majestueusement la chaîne montagneuse de Waianae perçant un léger voile de brume matinale. La spectaculaire nature environnante s’offre à vous dans toute sa splendeur. Comme une invitation subtile, une légère brise provenant de la mer vous propose une première visite à la plage. Cette mer turquoise vous enchantera à jamais!

Vous vous croirez au paradis... avec raison!

Et vous ne rêvez pas; vous êtes bien à Hawaii au Centre de Vacances Santé de Makaha.

Notre plus chère motivation est de rendre votre séjour agréable. Nous serons ravis de vous guider vers des activités et des destinations qui sauront répondre à vos besoins.

J’ai fait de la danse créatrice à New York. Au bout d’un an, j’ai traversé et visité le pays au gré de randonnées, de balades en vélo, etc. Mes voyages m’ont menée à San Diego en Californie où j’ai continué ma formation en aïkido pendant plus de cinq ans.

J’ai par la suite mis sur pied une école d’aïkido que j’ai dirigée pendant 18 ans à Santa Barbara avec mon partenaire Bill. En poursuivant mon amour pour cette discipline, j’ai partagé de profondes amitiés, en tant que membre et principale enseignante (6e degré en ceinture noire) dans le milieu de l’aïkido. Pour moi, cet art martial est une merveilleuse forme de méditation dynamique. Là, je peux dire : « peu importe ce que je ressens, au bout d’une heure d’aïkido je me sens régénérée ».

Pendant ce temps j’ai aussi étudié et pratiqué au Santa Barbara College of Oriental Medicine et je fus accréditée en massage et acupressure. Le Shiatsu est pour moi le prolongement de mon entraînement d’aïkido : respirer, se centrer, se concentrer, partager, et rester connectée aux communications intérieures et extérieures.

Le yoga fait également partie de ma vie depuis aussi longtemps que l’aïkido. Il m’aide à rester centrée, à faire travailler mon corps depuis la source en restant à l’écoute de ma respiration. Il m’aide naturellement à me garder en bonne santé. Je suis certifiée en "Integrative Yoga Therapy"

Ma quête d’apprentissage et d’expériences m’a également amenée à pratiquer la méditation, le tai-chi et le qi gong. J’aime aussi faire de la randonnée, du vélo, de la voile, de la plongée, du surf, peindre... Chacune de ces activités contribue à mon bien-être. C’est avec joie que je les partagerai avec vous.

Déménager à Hawaii est venu ajouter d'autres expériences à mon parcours. J'y ai acquis ma certification en Brain Gym et kinésiologie, visant à faciliter l’apprentissage en éliminant les blocages et le stress. Puis, j’y ai fondé « L’apprentissage par le mouvement ». Cette approche, inspirée de mes diverses expériences, me permet aujourd'hui d'avoir un plus large spectre d'intervention.

Nous vous invitons à partager deux confortables studios spécialement conçus pour agrémenter votre aventure hawaïenne. Découvrir Hawaii est un ravissement pour l’esprit et un ressoursement pour le corps.

W Xavier Staub, Phd, Lac

Service disponible en anglais seulement

Voir: About Us (section anglaise du site)

Makaha Wellness Experience

Adresse:

84-256 Makaha Valley Road

Waianae, HI 96792

Heures d'ouverture:

Lundi au vendredi : 10h - 18h

Samedi et dimanche : 10h - 17h